İngiltere Haber

Anasayfa | Haber Ara | Anketler | Sitene Ekle | RSS Kaynağı

KATEGORİLER

HABER ARA

EN ÇOK OKUNANLAR

Top List Mp3 Dinle
'İngiltere' 08.08.08
» Online	2
» Bugün	970
» Toplam	424560
» IP \| 38.103.63.60
»Londra ziyaretiniz

Hamilelerin Uyuma Zorluğu!

Amerikan Hamilelik Kurumu, hamile kadınların daha rahat uyuması için bir araştırma yaptı.

Kategori	: Cep Danış
Yorum Sayısı	: 0
Okunma	: 103
Tarih	: 19 Ağustos 2008 12:11

11 Punto 13 Punto 15 Punto 17 Punto

Cep Tv Londra

Hamile kadınların uyuma zorluğu çektiği ve yatarken rahatsız olduğu düşüncesiyle Amerikan Hamilelik Kurumu, hamile kadınların daha rahat uyuması için bir araştırma yaptı.

Yapılan araştırma sonucunda hamile kadınlara yan yatmaları, özellikle de sol taraflarına yatmaları ve dizlerini katlayıp arasına yastık yerleştirmeleri önerilirken, destek amacıyla karın bölgesinin altına yastık yerleştirmenin de hamile kadınların rahatlığı için önemli olduğu belirtildi. Hamilelik döneminde mide yanması sorunu yaşayanların ise, vücudun üst kısmına yastık dayamaları gerektiğine dikkat çekildi.

Araştırmacılar ayrıca, nefes zorluğu çeken hamile kadınlara yan yatmalarını önerirken sırt üstü ve yüzüstü yatmaktan kesinlikle kaçınmaları gerektiğini vurguladı.